Dấu Hiệu Nhận Biết & Cách Xử Lý Thiếu Máu Não Hiệu Quả

Thiếu máu não là tình trạng không cung cấp đủ máu cho não bộ, dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh. Đây là tình trạng nguy hiểm cần được phát hiện và điều trị sớm để ngăn chặn tổn thương não bộ vĩnh viễn.

I. Dấu hiệu nhận biết thiếu máu não

Có một số dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn có thể đang bị thiếu máu não:

• Đau đầu dữ dội, đặc biệt là vùng thái dương hoặc sau gáy. Cơn đau thường xuyên tái phát.
• Chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng khi đứng hoặc ngồi.
• Buồn nôn, nôn mửa.
• Tê hoặc yếu tay chân một bên cơ thể.
• Nói khó, nhầm lẫn từ ngữ.
• Mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt.
• Co giật cơ.
• Thay đổi tâm trạng đột ngột, rối loạn ý thức.
• Hôn mê, co giật toàn thân.

Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trên, bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức. Đặc biệt nếu có các biểu hiện như tê bì một bên cơ thể, rối loạn ngôn ngữ, mất thị lực… có thể là dấu hiệu của đột quỵ do thiếu máu não. Hãy gọi cấp cứu 115 hoặc đến bệnh viện gần nhất, không nên chần chừ hay tự điều trị.

II. Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não

Thiếu máu não thường do một trong những nguyên nhân sau:

• Xơ vữa động mạch: khiến động mạch cổ bị hẹp, giảm lượng máu lên não. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
• Huyết khối tắc nghẽn mạch máu não: do cục máu đông hay mảng xơ vữa bị bong ra.
• Tăng huyết áp: khiến mạch máu bị tổn thương, dễ xuất huyết não.
• Bệnh lý tim mạch: nhịp tim không đều, van tim bị hỏng… khiến máu lên não không đủ.
• Thiếu máu, thiếu sắt, thiếu vitamine B12.
• Đột quỵ do xuất huyết não, khối máu tụ…
• Chấn thương sọ não, chấn thương cột sống.
• U não, khối u chèn ép mạch máu não.
• Bệnh lý mạch máu não như hội chứng moyamoya, viêm mạch máu.
• Lạm dụng thuốc, chất kích thích, rượu bia.

Vì vậy, ngoài điều trị triệu chứng, bệnh nhân cần được tìm nguyên nhân cơ bản dẫn đến thiếu máu não để có phương án điều trị thích hợp.

III. Xử lý ban đầu khi thiếu máu não

Khi nghi ngờ bị thiếu máu não, bạn cần làm ngay những điều sau:

• Bình tĩnh, nằm yên tại chỗ, không hoảng loạn vận động.
• Gọi ngay cấp cứu 115 hoặc nhờ người đưa đến bệnh viện gần nhất.
• Không tự ý dùng thuốc hoặc điều trị.
• Nếu bị hôn mê, hãy đặt nằm nghiêng để tránh sặc.
• Nếu bị co giật, hãy di chuyển các vật sắc nhọn xung quanh. Không cố gắng giữ chặt người bệnh. Đặt vật mềm dưới đầu để tránh chấn thương.
• Nếu có máy đo huyết áp, hãy đo và ghi lại kết quả để cung cấp thông tin cho bác sĩ.

Điều quan trọng là phải đưa người bệnh đến bệnh viện càng sớm càng tốt để chẩn đoán và điều trị kịp thời, giảm nguy cơ di chứng về sau.

IV. Cách xử trí thiếu máu não tại bệnh viện

Khi đến bệnh viện, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ thực hiện các xét nghiệm và can thiệp như:

• Chụp CT scanner não để xác định vị trí và mức độ tổn thương.
• Xét nghiệm máu, đông máu, đường huyết… để tìm nguyên nhân.
• Điện tâm đồ, đo độ bão hòa oxy trong máu để theo dõi tình trạng.
• Thuốc hạ huyết áp, chống đông máu nếu cần.
• Oxy, truyền dịch để cải thiện tuần hoàn máu não.
• Phẫu thuật nếu do chảy máu não, khối máu tụ… để giảm áp lực lên não.
• Điều trị nguyên nhân cơ bản như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
• Tái tạo chức năng, vật lý trị liệu để phục hồi thần kinh, vận động sau điều trị.

Tuân thủ điều trị và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ là điều quan trọng để hồi phục sau thiếu máu não. Tùy mức độ tổn thương mà thời gian điều trị có thể kéo dài.

V. Cách phòng tránh thiếu máu não

Để phòng tránh thiếu máu não, bạn nên:

• Khám sức khỏe định kỳ, tầm soát các bệnh lý nguy cơ như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch.
• Kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ tim mạch: huyết áp, mỡ máu, đường huyết.
• Không hút thuốc, không lạm dụng rượu bia.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và hoa quả.
• Tập thể dục thường xuyên, giữ cân nặng hợp lý.
• Kiểm soát căng thẳng, stress. Có lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc.
• Bổ sung vitamin B12, axit folic nếu thiếu máu hoặc thiếu sắt.
• Điều trị kịp thời các bệnh lý làm tăng nguy cơ như rối loạn nhịp tim, suy tim…
• Đeo mũ bảo hiểm khi đi xe đạp, xe máy để phòng chấn thương sọ não.

Nếu có tiền sử thiếu máu não, bạn cần đi khám định kỳ để kiểm soát tình trạng. Tuân thủ phác đồ điều trị và hạn chế các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng.

VI. Người bị thiếu máu não nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng cho người bị thiếu máu não. Một số thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu não:

• Các loại quả berry như việt quất, dâu tây, mâm xôi… chứa nhiều vitamin C, E, chất chống oxy hóa.
• Rau xanh đậm như rau bina, cải xoăn, cải bó xôi… cung cấp folate.
• Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt cung cấp magie, vitamin B.
• Dầu ô liu, các loại hạt, quả hạch giàu axit béo không no tốt cho não.
• Trứng, sữa, phô mai… bổ sung vitamin B12.
• Thịt gia cầm, cá, hải sản cung cấp sắt và kẽm.
• Trái cây, rau quả tươi có màu đỏ, cam, vàng… giàu vitamin C, chất chống oxy hóa.

Người bị thiếu máu não cũng nên hạn chế đường, mỡ, muối, thực phẩm chế biến sẵn. Bổ sung đủ nước và chia nhỏ bữa ăn để dễ tiêu hóa.

Thông tin đăng tải trên trang chủ được chia sẻ từ đối tác SEO, dịch vụ Guest Post và được tham khảo thêm thông tin chung tìm kiếm thông qua https://google.com.vn cùng https://vi.wikipedia.org